J’attends vos suggestions avec impatience. Merci,

 Marie-Laine Roy, Animatrice-éducatrice

Communiquez avec le personnel de l’école pour connaître ses politiques en matière de nourriture avant de préparer le lunch de votre enfant. Les produits à base d’arachides sont-ils défendus à l’école? Si c’est le cas, substituez au beurre d’arachides des aliments à haute teneur en protéines, tels que les sandwiches au thon, au poulet, à la dinde ou au fromage. Votre enfant prendra-t-il ses repas à la cafétéria? Passez en revue avec lui les meilleurs aliments pour sa santé. Voir Le guide alimentaire canadien.

Craignez-vous que votre enfant se sente déprimé à l’idée de retourner à l’école? Surprenez votre enfant et faites-le sourire en glissant une note ou un dessin dans sa boîte à lunch ou son sac d’école. Intéressez-vous à ce qu’il ressent par rapport à l’école. Plutôt que de lui demander : « Comment s’est passé ta journée à l’école? », demandez-lui : « Aimes-tu ce que tu apprends? Y a-t-il quelqu’un dans ta classe avec qui tu t’entends bien? Qu’est-ce qui t’a procuré le plus de fierté aujourd’hui? »

Les sacs à dos sont pratiques pour transporter le matériel scolaire et les lunches mais, lorsqu’ils sont trop lourds, ils occasionnent un stress aux muscles et peuvent devenir un risque réel pour la santé et la sécurité. Voici quelques conseils.

 Le poids du sac à dos ne devrait pas être supérieur à 15 % du poids de l’enfant.

Les courroies devraient être rembourrées.

Un enfant devrait utiliser les deux courroies du sac à dos afin d’en distribuer le poids de façon uniforme.

Encouragez la participation de votre enfant en planifiant la veille. Offrez-lui la possibilité de faire des choix et de se sentir impliqué (et responsabilisé) lorsqu’il s’agit de se préparer pour l’école et d’y arriver à l’heure. Il peut choisir et préparer les vêtements qu’il portera, rassembler les articles qui vont dans son sac à dos, vérifier la météo, planifier le petit déjeuner. Tout ceci peut économiser de précieuses minutes le matin, spécialement lorsque tout le monde est pressé.

Après les vacances d’été, les premières semaines du retour à la routine peuvent s’avérer éprouvantes. Vous et votre enfant avez besoin d’un peu plus de temps le matin, ainsi que d’un peu plus de repos, d’une saine alimentation et de soutien pour vous adapter au changement. Souvenez-vous de vous réserver du temps pour vous détendre en famille.

Si votre enfant est inquiet à l’idée de vous laisser, validez ses sentiments. Vous l’aiderez en lui disant de façon claire et précise que vous le reverrez à la fin de la journée, par exemple, et en lui expliquant ce que vous ferez à ce moment-là. Laissez savoir à votre enfant que vous faites confiance à l’enseignant et à l’école. Suggérez-lui ce qu’il peut faire s’il a un problème (en parler à l’enseignant, vous appeler à l’heure du lunch, etc.) Si l’anxiété de votre enfant vous préoccupe, en discuter avec l’enseignant; plusieurs d’entre eux savent très bien traiter le problème de la séparation.

J’ai le goût de vous faire partager ma photographie coup de coeur, qui se retrouve dans la section « Activités » du site. La voici :

Notez l’humour extraordinaire du Grand Ami Harold Chassé, au centre, qui présente son trophée de pêche… Je tiens à manifester mon admiration pour l’implication d’Harold auprès des Grands Amis.

Merci!
Marc-André, votre webmestre

Hey la gang !!!

Nous aimerions savoir si vous voulez que les Grands Amis soyent sur MSN Messager durant l’été ?  Dites-nous ce que vous en passez ? 

Vous voulez “chatter” avec nous cet été ? Faites-le nous savoir ?

 J’aimerais savoir l’activité que vous préférez faire avec les Grands Amis. Est-ce que c’est l’équitation, une soirée déguisement pour l’Halloween, de la pêche, du kayak, etc. Bref, venez nous dire celle que vous avez particulièrement aimé et pourquoi!

Ici, vous pouvez échanger avec les bénévoles, les jeunes et les internautes du monde entier! N’oubliez pas de respecter tout le monde et amusez-vous bien!